個々のリズムを大切に　自分と向き合うゆるりがヨガの時間。

案内人はBee　YOGA　改め肚瑜伽(はらゆが)増田さやかさん。

カーテンの無い窓から見える、庭木の緑がこころを和ませてくれます。

時には、裸足で青空の下ヨガもしますよ。

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​こころとからだに寄り添い、優しく解放してみませんか？

 

 

♦10時～11時半頃　ヨガ時間　

その後、お茶・ランチタイム13時半頃まで
 

♦会費：3,000円(ヨガのみご参加の方は、2,５00円)　

お子さまでランチのご希望の場合は、お気持ちの金額を投げ銭BOXへお願いします。
 

♦3日前よりキャンセル料(全額)を頂きます。
 

♦持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット(貸出も可能。事前に

お知らせ下さい。)
 

♦ヨガ案内：肚瑜伽(はらゆが)　増田さやか　さん
♢予防的健康講座案内：ゆるりがもり　かおり

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☆2017年2月から開催日を固定化します。
第2、第4水曜日は、ゆるりがヨガの日です(^^)
 

なお、上記日程が都合の悪い場合は、

前後の日程を設定させていただきますので、

どうぞご理解の程、よろしくお願いします。

現在受付中です！
2019年
♦1月開催日♢
30日㈬　４席　受付中
 

この日は、
108回太陽礼拝　しますよ❤

☆こころよりお待ちしております(^^)/
　　

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