ゆるりがヨガ いい感じです

ゆるりとゆるりがヨガ～～～

じわじわと心身を緩めていき、自分の中のいろいろな面に直面します。

滞ったところに意識が向き、流される感覚を感じました。

ヨガの後は、ほぐせたからだの身体の効果もあってか、ご参加のみなさんとの会話もより深みのある、

本音の部分を出し合ったもの、かつ建設的な捉え方を無理なく共有できたように感じました。

温たなべ　温ちゃんでことことお粥を炊きました～

お茶も楽しんで、次に向かうためにどうありたいかなどをお話しして、

お開きとなることが多い、ゆるりがヨガです(*^_^*) 次回皆さんとお会いする時の変化も楽しみなことです！ 今日もステキな時でした☆ ありがとうございました♡

初めての方、 おひとりでご参加の方、 男性も、 お子さま連れのおかあさんも、 歓迎です～～～

次回は、5月24日水曜日です。 お席残りわずかあります☆ お待ちしております～～～